Женский форум, где общаются толстушка, пышки, полные женщины и девушки, bbw

Женский форум Толстушка

Женский форум, где общаются полные женщины (толстушка, пышки, bbw) и их почитатели

Текущее время: 03 апр 2020, 12:43



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 20:59 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 11:09
Сообщения: 1271
-solnce- писал(а):
Сегодня опять углеводы были :(

Ничего, ничего, держись мать! Не сразу Москва строилась! Но мы её выстроим по кирпичикам :wink:
Ритусь, может у тебя не подходящая организация питания для твоего организма? У меня например если не завтракаю, то организм вообще от всего нос воротит, кроме мучного и сладкого. К несвежей еде (которую вчера приготовили) тоже очень привередлива, буду сидеть и голодать, но есть не стану. Может, у тебя тоже что нибудь такое?

_________________
Изображение
Зовут меня Нина))) Заходите в гости на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCEQpJiJuo71k5mLhuHw_h_Q?view_as=subscriber


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 02:36 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Анабэль писал(а):
-solnce- писал(а):
Сегодня опять углеводы были :(

Ничего, ничего, держись мать! Не сразу Москва строилась! Но мы её выстроим по кирпичикам :wink:
Ритусь, может у тебя не подходящая организация питания для твоего организма? У меня например если не завтракаю, то организм вообще от всего нос воротит, кроме мучного и сладкого. К несвежей еде (которую вчера приготовили) тоже очень привередлива, буду сидеть и голодать, но есть не стану. Может, у тебя тоже что нибудь такое?


Не знаю, Нинуль) Что я знаю, так это то, что если думать о проблеме, то она не решится. Нужно что-то делать, тогда есть шанс прийти к желаемой цели. Поэтому я перестала обдумывать насколько правильно я питаюсь, достаточно ли быстро худею, и вообще обо всем что с этим связано. Я просто стараюсь выбирать продукты, от которых чувствую себя лучше. Хожу на тренировки, которые так же доставляют мне удовольствие. Несколько дней назад у меня был белково-жировой завтрак и такое приятное ощущение после него, ощущение сытости, которая будет длиться долго, и я подумала, что пришло время снова попробовать безуглеводку, и сразу стала действовать. Др только немного сбил с курса :-D Но ничего, вроде все ок уже)

Спасибо тебе за поддержку и участие, для меня это очень важно :kiss:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось -solnce- 17 июл 2019, 02:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 02:41 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
5153galina писал(а):
Стооооп ты вчера на днюшке была может водичка не ушла


Ну, я эти две недели не то чтобы потрясающе диетически питалась :red: :-D Но да, думаю ты права, и частично это последствия тортика и печенек) Я не чувствую по одежде, чтобы поправилась на эти кг, только если чуть совсем. Да и объемы не изменились, так что я адекватно воспринимаю эти цифры. В любом случае, буду лучше следить за питанием в дальнейшем)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 02:44 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Тренировка сегодня была Body Sculpt, как обычно очень крутая :yahoo: И питание в порядке, так что 4/60 :cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 09:23 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 11:09
Сообщения: 1271
-solnce- писал(а):
я подумала, что пришло время снова попробовать безуглеводку, и сразу стала действовать

А на безуглеводке можно есть фрукты и ягоды?

_________________
Изображение
Зовут меня Нина))) Заходите в гости на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCEQpJiJuo71k5mLhuHw_h_Q?view_as=subscriber


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 10:56 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Анабэль писал(а):
-solnce- писал(а):
я подумала, что пришло время снова попробовать безуглеводку, и сразу стала действовать

А на безуглеводке можно есть фрукты и ягоды?


Вообще нет, если кето, то там строго) До 50 г углеводов в день, а если совсем строго, то и до 20! Но на моей можно, я не так строго придерживаюсь, просто называю безуглеводкой. У меня это низкоуглеводка) Немного, но ем, особенно в дни тренировок. Избегаю только сильно сладких, бананов, дынь, и т.д. Вчера вот съела пару абрикосов, сливу, позавчера горсть чёрной смородины

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 11:57 
В сети
ГРАНДМАСТЕР

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 12:18
Сообщения: 7102
Нам надо питаться так как организм хочет :wink:

_________________
Изображение
Изображение
29.07.17-73,6
11.08.18-69,8
17.08-70,5
03.09-73,9
01.03.19-73,3
09.12-71,0
16.12-69,5
03.01.20-72,5
17.02-71,5
02.03-70,5
23.03-67,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 17 июл 2019, 20:52 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 17:59
Сообщения: 4006
Ну ты молодец, я тебя поддержу :wink: у меня сегодня 1 день :crazy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 12:26 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 11:09
Сообщения: 1271
Блин, низкоуглеводка - это жопа летом :D Я когда первый раз худела, вообще, как оловянный солдатик, ни одной малинки, ни смородинки :crazy: В этот раз ну его к черту. Это уже что-то нездоровое :roll: Низкоуглеводка, хотя-бы щадительнее. Даи вообще, я за 33 альтернативы в похудении :D

_________________
Изображение
Зовут меня Нина))) Заходите в гости на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCEQpJiJuo71k5mLhuHw_h_Q?view_as=subscriber


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 15:50 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Чем больше я думаю о похудении, тем хуже получается :nenau:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 15:51 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Цветочек писал(а):
Ну ты молодец, я тебя поддержу :wink: у меня сегодня 1 день :crazy:


Умничка, держись! И я буду держаться))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 15:53 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Анабэль писал(а):
Блин, низкоуглеводка - это жопа летом :D Я когда первый раз худела, вообще, как оловянный солдатик, ни одной малинки, ни смородинки :crazy: В этот раз ну его к черту. Это уже что-то нездоровое :roll: Низкоуглеводка, хотя-бы щадительнее. Даи вообще, я за 33 альтернативы в похудении :D


Я вообще не сторонник крайностей, но на низкоуглеводке проще. Нет углеводов - нет проблем) Когда не ешь, то и не хочется. А когда ешь по чуть чуть, то хочется еще чуть чуть :-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 20:10 
В сети
ГРАНДМАСТЕР

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 12:18
Сообщения: 7102
-solnce- писал(а):
Чем больше я думаю о похудении, тем хуже получается :nenau:

И у меня также

_________________
Изображение
Изображение
29.07.17-73,6
11.08.18-69,8
17.08-70,5
03.09-73,9
01.03.19-73,3
09.12-71,0
16.12-69,5
03.01.20-72,5
17.02-71,5
02.03-70,5
23.03-67,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 23:31 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Тренировка FT + Power

5/60. Вчера ужинала круассанами :red: Сегодня все ок) Что-то у меня через день только получается пока питаться нормально)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От мыслей к действиям, от 120 до 70
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 10:30 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 17:59
Сообщения: 4006
-solnce- писал(а):
Тренировка FT + Power

5/60. Вчера ужинала круассанами :red: Сегодня все ок) Что-то у меня через день только получается пока питаться нормально)

Со временем все выправится :wink:
А на счёт того что нет углеводов нет проблем, это точно, а когда позволяешь лишнего и понеслось, у меня так точно работает :crazy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Текущее время: 03 апр 2020, 12:43


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: 5153galina, Yandex [bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: