Женский форум, где общаются толстушка, пышки, полные женщины и девушки, bbw

Женский форум Толстушка

Женский форум, где общаются полные женщины (толстушка, пышки, bbw) и их почитатели

Текущее время: 30 май 2020, 02:08



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 12:28 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2016, 20:32
Сообщения: 771
Привет
сюда по сообщению, ты в сильной депрессии и если тебя ещё и унижать будут, то будет только хуже

тебе надо начать с любви к себе и к своему телу. Только тогда ты сможешь начать худеть. Почитай об этом. Есть много книг и видео на ютубе

_________________
  Изображение
меня зовут Катя, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 08:31 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 17:59
Сообщения: 4006
С возвращением!!! Я тебя понимаю, мысли аналогичные посещают. Но за нас это никто не сделает, присоединяйся к марафону ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:20 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
Итак мой вес сегодня 89,9. Вот такой почти 90кг на 157см. Полюбить себя, это наверное самое сложное. Нужно создать коллаж своей мотивации, при этом не забыв вставить свою фотку стройняшки с 50 кг) Начну с воды, уменьшением сахара и соли, заменой вкусняшек на фрукты, отказом от хлеба, макарон, колбассные заменить на курицу .Пить мочегонный чай, это для мочевого.
В марафон включаюсь.
Из спорта бассейн-2-3р. в неделю. остальные дни дома фитнес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 16:16 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Mery писал(а):
Итак мой вес сегодня 89,9. Вот такой почти 90кг на 157см. Полюбить себя, это наверное самое сложное. Нужно создать коллаж своей мотивации, при этом не забыв вставить свою фотку стройняшки с 50 кг) Начну с воды, уменьшением сахара и соли, заменой вкусняшек на фрукты, отказом от хлеба, макарон, колбассные заменить на курицу .Пить мочегонный чай, это для мочевого.
В марафон включаюсь.
Из спорта бассейн-2-3р. в неделю. остальные дни дома фитнес.


Хороший план,такой же как мой практически)) Особенно тяжело вместо хлеба начать есть каши, как по мне.

Рада тебя здесь видеть!

Расскажи чем дома занимаешься, какого рода фитнес?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 21:19 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
программа с Синди Кроуфорд. но пока только лёгкая зарядка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 21:24 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
Ну что ж из всего плана я сделала лишь план. но ни по одному из пунктов пока ничего не выполнила. Буду надеяться что если избавилась от вредностей сегодня а завтра всё строго по плану.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 00:32 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 14:44
Сообщения: 2619
Mery писал(а):
программа с Синди Кроуфорд. но пока только лёгкая зарядка


Она огонь, я с ней тоже занималась когда-то)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 10:38 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
Ну что ж первые сдвиги линеечки приятны. Но для начального этапа это слишком мало. В бассейн ещё не попала из=за ужасной скользкой погоды с дождём. Пока только в небольших пищевых ограничениях. Вчера, позавчера без лакомств, кушала пару консервированнных яблочек. Но была позавчера ещё колбаса.
Как у вас дела девчульки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 16:47 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 17:59
Сообщения: 4006
Молодчинка, с отвесиком!!! Начало положено :angel:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 10:49 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
88,3 Вчера была в бассейне.А вечером были снеки и сидр. Так боялась что вес вырастит ,но к моему счастью остался на вчерашней отметке.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 11:00 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
чёт с моей линеечкой, не показывает картинку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 11:30 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
пришлось новую делать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 18:51 
Не в сети
ГРАНДМАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 17:59
Сообщения: 4006
С отвесиком :bear:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 11:39 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
спасибо. только вот сегодня опять вес тот же, а надеялась, что должен был убавиться

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинать всегда сложно...
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 10:13 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 23:21
Сообщения: 244
87,7 с 15 по 18 вес стоял и только сегодня такое долгожданное снижение.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Текущее время: 30 май 2020, 02:08


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: