Женский форум, где общаются толстушка, пышки, полные женщины и девушки, bbw

Женский форум Толстушка

Женский форум, где общаются полные женщины (толстушка, пышки, bbw) и их почитатели

Текущее время: 03 апр 2020, 13:45



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 669 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Еще немного, еще чуть-чуть!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2010, 09:48 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
До лета осталось 81 день... Хочу выйти в этот период в весе <=60 кг. Мотивом мне послужило то, что смотрю на себя и не понимаю, откуда такая тушка взялась...Для достижения цели мне надобно скинуть 8,5 кг. Эт где-то порядка 1 кг в неделю (чуть меньше). Естественно придерживаться продолжу систему -60. Но мне не обойтись без вашей погддержки, на которую я очень надеюсь. Буду вести пищевой дневник, с ним проще)))) Стыдно записывать в полночь съеденный торт в тайне например))). Думаю из книжки какую-то информацию выбрать. Буду её писать сюда по ходу, может кому пригодится))) Но я не говорю, что это будет нечто неизвестное до этого, возможно просто основные моменты ещё раз отмечу
Итак, в путь - к цели))
Сегодня 12.03.2010 года (пятница)
7:10: Завтрак
пол банана
2 зефирные палочки
2 сухарика
кофе без сахара
Т.к. до 12 можно всё, позволила себе сладкое)))

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Последний раз редактировалось Настенька 11 янв 2019, 01:41, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 12 мар 2010, 11:46 
Не в сети
Интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 10:04
Сообщения: 64
молодчинка Настенька! Держу за тебя свои кулаки))) у нас все получится) ;-) :greeting:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 12 мар 2010, 12:08 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2010, 11:42
Сообщения: 1377
Откуда: Моск.обл
Цитата:
Стыдно записывать в полночь съеденный торт в тайне например

Настенька, именно! Зачастую в лишних кг виновато это "в тайне". Испытано, так сказать, на себе. :wink:

_________________
Изображение
1-ое похудение: с 71 кг до 52 кг.
2-ое похудение: с 90 кг до 62 кг.
Сейчас снова пытаюсь "договориться" с весом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 12 мар 2010, 15:36 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
Ну вот, ток первый день, так сказать свежий настрой, а уже напортачила. Сегодня в начале первого в универе заточила пачку сухариков(((
Но в принципе это не смертельно думаю.
14.50 Обед:
Тарелка фасолевого супа
Винегред
3 орешка
1 маленький сухарик из чёрного хлеба
16.00 Апельсин
Кофе без сахара
На ужин варю себе гречку. Думаю с солёными помидорками умять. Решила сейчас убраться дома, чтобы "сухарики" растреслись хоть немного и обруч покручу, если желание не пропадёт. А вечером погулять можно)))

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 13 мар 2010, 15:42 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
Ну с ужином, как и собиралась -
Гречка
3 солёных помидорки
горошек)))
Вечером делала мумиё. Сегодня отвесик - 400г. Всё суперски.
Отчёт за сегодняшний день выложу вечером

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 08:12 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
УРА!!!!!!!!!!!!!!!! Я вернулась к свим 67 кг. Отчитываюсь за вчерашний день

10.30 Завтрак:
Кофе без сахара
Сдобная булочка с джемом
Винегред

11.50 Второй завтрак ( в выходные до 12 можно)
3 кусочка горького шоколада
Пол сдобной булочки
Кофе без сахара

Обед:
Грибной суп
Зелёный горошек
2 кусочка чёрногог хлеба

Ужин
Салат из спаржи
Варёный рис
Кусочек чёрного хлеба

17.45 Соц " цитрусовый микс"

Девчёнки, мне очень нужна ваша поддержка, чтобы не сорваться :cry: :cry:

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 09:59 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2009, 15:01
Сообщения: 1030
Откуда: Челябинск
Настенька молодец какая))замечательные результаты))меня вот что-то болезнь из колеи выбивает...лично я за поддержкой хожу по магазинам))попробуй,может поможет :wink:

_________________
Господи,отправь пожалуйста все калории в сиськи...)))))

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 11:52 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
Выздоравливай!!! Болеть нельзя - весна началась!!!

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 12:34 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2010, 11:42
Сообщения: 1377
Откуда: Моск.обл
Настенька, думаю, до лета ты дойдешь до желаемого результата, скорее всего даже раньше. :)

_________________
Изображение
1-ое похудение: с 71 кг до 52 кг.
2-ое похудение: с 90 кг до 62 кг.
Сейчас снова пытаюсь "договориться" с весом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 18:47 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
Wolsi, как я на это надеюсь...
Отчёт за сегодня:

7.40 Завтрак:
3 печенья
1 зефир
1 халва в шоколаде
кофе без сахара

11.35 Второй завтрак:
жареная картошка
1 кусочек чёрного хлеба
горошек
тульский пряник
чай без сахара
орехи (решила до 12 объесться) :-D :-D :-D

16.30 Обед
Суп грибной
1 кус. чёрного хлеба

18.30 У жин (НАРУШЕНИЕ!!! :no: :no: :no: )
2 апельсина
яблоко

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 19:46 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2009, 15:01
Сообщения: 1030
Откуда: Челябинск
но почему же нарушение...итак скромный ужин...или ты насчет времени?

_________________
Господи,отправь пожалуйста все калории в сиськи...)))))

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 19:55 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2010, 11:42
Сообщения: 1377
Откуда: Моск.обл
Настенька, действительно, нарушений в ужине вроде нет. :?:

_________________
Изображение
1-ое похудение: с 71 кг до 52 кг.
2-ое похудение: с 90 кг до 62 кг.
Сейчас снова пытаюсь "договориться" с весом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 21:06 
Не в сети
Профессионал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2010, 22:36
Сообщения: 661
Откуда: Россия
Да, всё верно, именно из-за времени. Но да ладно, не бум грустить. У меня с МЧ и так был насыщенный день, поэтому я думаю ужин отрицательно не особо скажется на фигуре. Завтра решила, приеду из универа и устрою фотосессию. Мож сюда выложу фоток несколько типа "до"(пол года назад) и "после" (сейчас) :crazy: :crazy: :crazy:

_________________
ТРАТЬТЕ СВОЕ НЕВОСПОЛНИМОЕ ВРЕМЯ НА ГЛАВНОЕ!!!
Изображение
II этап: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 14 мар 2010, 21:24 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2009, 15:01
Сообщения: 1030
Откуда: Челябинск
ну вот не понимаю я почему после 18 налагается запрет...да,я согласна,что пища вечером уваевается сложнее,но организм ведь тоже не может более 12 часов без еды..и опаздания на полчаса и час,я считаю допустимыми...но чтобы ужин был не слишком плотным...и поэтому нарушений не вижу))а фотки обязательно выкладывай)у тебя результаты хорошие)интересно посмотреть) :wink:

_________________
Господи,отправь пожалуйста все калории в сиськи...)))))

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: До лета осталось...похудеть
СообщениеДобавлено: 15 мар 2010, 02:58 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 17:49
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Настенька Молодец!! все у тебя получится!!!! с таким настроем боевым все получается, главное его не терять)))
..даже я начинаю заряжаться от тебя боевым духом)) уххх :dance2:

_________________
НЕ волноваться, а волновать! ,

Изображение
Всегда улыбайся: себе жизнь продлишь, близких порадуешь, врагов побесишь! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 669 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.

Текущее время: 03 апр 2020, 13:45


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: