Женский форум Толстушка

надеюсь бутылка вина о которой ты писала уже ушла с тебя?

Танюша!!! Это очень круто!!!
7-ка это песня, как и каждый новый десяток в сторону уменьшения!!!
Я сама вспоминаю, не так давно это было! Нет давненько... посмотрела в своем дневнике в 20-х числах июня)))
Когда я увидела 79,9 кг это было ОГРОМНЫМ СТИМУЛОМ продолжить борьбу за победу и вот уже 73,5кг было в понедельник!!! Так что время работает в нашу пользу!!!
Так приятно было хорошо поместиться в следующие размеры одежды, в моем шкафу "обнаружилось" много новой подходящей
одежды!!! А та которая сидела в облипку, например удлиненная парка, теперь свободна и это греет душу и придает желание продолжать свой путь

Какие же мы молодцы!!! Браво, браво Танюша!!! Очень за Тебя рада!!!

Лен, спасибо!
Но 7 недолго меня радовала, вчера было 80 кг, сегодня не взвешивалась..
Ем все подряд, но помалу. Сейчас еще заболела, аппетита нет совсем.

Галь, да, бутылка уже успела уйти, думаю)))

Танюша, ничего скоро опять увидишь 7-ку, постарайся закрепиться и действуй!!!
желаю скорейшего выздоровления!

Танюша, как настроение? Как питание? Чем на выходных занята?

Девочки, депрессия на меня напала.... Ну и жора, конечно, куда без него.
Смотрю видео занятий с тренерами, думаю, с чего начать. С Джил - в этот раз сложновато:колени болят. Наверное, попробую ходьбу с Лесли Сансон. Ну и питание, растудыть его...Поняла, что заранее нужно меню составлять и готовить, иначе велик шанс перекусами "по-быстренькому" все испортить.
Ну должно же когда-то начаться мое похудение! Дочка со следующей недели в садик (на полдня), большая надежда на это свободное время. Муж уже в меня не верит, я чувствую...да и сколько можно)) Я сама в себя уже не верю иной раз((

А может попробовать не фитнес как таковой, а что-то, чем лично тебе нравится заниматься, и что попутно позволяет худеть? Танцы, плаванье, фридайвинг, ролики - что-то, где похудение является побочным эффектом, а не основной целью. Может, это сможет лучше мотивировать?

Когда-то я занималась восточными танцами и хорошо похудела. Сейчас, к сожалению, временные возможности ограничены, поэтому пока самый реальный вариант - занятия дома.

Мне кажется, можно найти и ролики с мастер классами восточных танцев и дома заниматься

у нас депресивная осень а у тя как делишки

приветик как постройнение

Ой девочки....постройнение никак.....Разнесло меня опять, даже на весы вставать боюсь.
Никак не могу себя в руки взять. Не могу рот закрыть(((

Можешь) А страхи - они не приносят ничего хорошего. Чем раньше встанешь на весы, тем раньше у тебя в голове перемкнет и ты поймешь, что хочешь чего-то совсем другого. Может не сразу, но это случится. Не забывай нас

Ты все равно пробуй, не опускай руки и все получится

Иногда страшенно большая цифра дает толчок нооооо на если не хочешь или чувствуешь что увидев цифру будешь заедать лучше не становись а начинай счас делать шаги для построение берись счас за себя не откладыаай и заходи к нам почаще мы тебя ругать не будем сами такие