Женский форум, где общаются толстушка, пышки, полные женщины и девушки, bbw

Женский форум Толстушка

Женский форум, где общаются полные женщины (толстушка, пышки, bbw) и их почитатели

Текущее время: 26 авг 2019, 05:47



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 09:53 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2016, 10:06
Сообщения: 43
Откуда: Москва
Очень плохо засыпаю. Стараюсь лечь пораньше, чтобы на работу нормально встать. Но засыпаю все равно очень поздно. Лежу, потом встаю, что нибудь делаю, когда уже совсем сморит, ложусь и вроде засыпаю. Но это уже в 4-5 часов утра.

_________________
ЛимонАд - это место, куда попали плохие лимоны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 10:09 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2016, 19:30
Сообщения: 41
А с чего началось, не могло же просто так, раз и бессонница. Ищите причину. Найдете средство как ее побороть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 10:27 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2016, 14:54
Сообщения: 44
Александра60 писал(а):
Очень плохо засыпаю. Стараюсь лечь пораньше, чтобы на работу нормально встать. Но засыпаю все равно очень поздно. Лежу, потом встаю, что нибудь делаю, когда уже совсем сморит, ложусь и вроде засыпаю. Но это уже в 4-5 часов утра.

Если сильно напрягает, лучше в поликлинику сходить. Там может быть Мелаксен хоть пропишут. Если есть возможность к сомнологу попасть, то к нему запишись на прием. Если нет, то к терапевту, в принципе бессонницу кто только не лечит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 12:31 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2016, 10:06
Сообщения: 43
Откуда: Москва
Ой, я про такого врача в первый раз слышу. В поликлинику пошла однажды, но там такая очередь была в регистратуру, развернулась и пошла на работу. Хотела попасть на прием к кому нибудь, чтобы снотворное прописал, а то его же без рецепта не продадут.

_________________
ЛимонАд - это место, куда попали плохие лимоны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 15:55 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2016, 19:30
Сообщения: 41
Александра60 писал(а):
Ой, я про такого врача в первый раз слышу. В поликлинику пошла однажды, но там такая очередь была в регистратуру, развернулась и пошла на работу. Хотела попасть на прием к кому нибудь, чтобы снотворное прописал, а то его же без рецепта не продадут.

Вообще-то не все снотворные рецептурные. Но лучше конечно по назначению врача. А что касается Мелаксена, так это вообще не снотворное, хоть и пишут, что снотворное средство. Такие препараты называются адаптогенами. Для коррекции суточного ритма сон-бодрствование. Если у вас причина бессонницы в том, что этот ритм сдвинулся, то вполне возможно он вам поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 16:00 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2016, 10:06
Сообщения: 43
Откуда: Москва
Так он по рецепту или нет? Мне кажется, что как раз эти ритмы у меня сдвинулись, после поездки в штаты. Я там кое как привыкла к их времени. Приехала домой и вот уже полгода не могу в колею войти.

_________________
ЛимонАд - это место, куда попали плохие лимоны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 16:07 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2016, 14:54
Сообщения: 44
Александра60 писал(а):
Так он по рецепту или нет?

Нет, это безрецептурный препарат, не вызывает зависимости и привыкания, принимать за пол часа до сна по таблетке. Я почти месяц пила,чтобы в эти ритмы восстановить. Мучилась бессонницей полгода наверное.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:53 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2010, 16:12
Сообщения: 132
Лучше начинать с простых успокоительных, меньше вреда будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 11:57 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2010, 21:42
Сообщения: 22
А у меня проблема другого рода. Точнее проблема та же, но причина явно не джет-лаг, т.к. я никуда не летала уже больше полугода. Я за день так устаю, что кажется приду домой и мигом усну. Но не тут-то было. Ложусь, а уснуть не могу, иногда до 2 часов не сплю, иногда дольше. А вчера вообще глаз до утра не сомкнула(( Похоже, это стресс и усталость накопились, но как с этим бороться, я не знаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 09:07 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2014, 20:15
Сообщения: 29
пышнюшечка писал(а):
А у меня проблема другого рода. Точнее проблема та же, но причина явно не джет-лаг, т.к. я никуда не летала уже больше полугода. Я за день так устаю, что кажется приду домой и мигом усну. Но не тут-то было. Ложусь, а уснуть не могу, иногда до 2 часов не сплю, иногда дольше. А вчера вообще глаз до утра не сомкнула(( Похоже, это стресс и усталость накопились, но как с этим бороться, я не знаю.

Ну если ничего в ближайшее время не изменится (имею в виду, что внешние раздражители не исчезнут), то советую пропить что-то для нервов. Я мужу Стрессовит покупала, он горит просто на работе, на нас с сыном сил не остается. И знаете, помогли таблеточки. У мужа и утомляемость ушла, и настроение улучшилось, и даже общее самочувствие получше стало. Сон наладился. У него правда не бессонница была, он просыпался по нескольку раз за ночь, потому что ему рабочие моменты снились и он вечно что-то проваливал во сне. Теперь нормально спит до утра. Так что советую попробовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 09:42 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 00:17
Сообщения: 38
А какие простые успокоительные посоветуете, кроме валерьянки, чтобы спать нормально и засыпать сразу, а не по 2-3 часа проводить в ожидании сна?
Очень актуальна эта тема для меня сейчас.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2019, 18:40 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 09:46
Сообщения: 38
Миледи писал(а):
А какие простые успокоительные посоветуете, кроме валерьянки, чтобы спать нормально и засыпать сразу, а не по 2-3 часа проводить в ожидании сна?
Очень актуальна эта тема для меня сейчас.
Что значит простые? Возьмите лучше какой-то хороший современный комплекс, тот же Найтвелл отлично помогает. Он и стоит недорого, и сон восстанавливает достаточно быстро. И самое главное - надолго, у него накопительный эффект. Я уже месяц его не принимаю, и сплю отлично. Состав натуральный, претензий у меня никаких к нему.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 13:17 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:41
Сообщения: 43
Снигирька писал(а):
Лучше начинать с простых успокоительных, меньше вреда будет.

Это с каких, например?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 08:06 
Не в сети
Интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 16:30
Сообщения: 66
Проблемы со сном на фоне смены места работы. Что с этим делать ума не приложу. Бегать по докторам из-за такой, казалось бы, маловажной проблемы, не хочется. Вот думаю, успокоительные мне помогут? И если да, то какие??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По бессоннице дайте совет.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 14:41 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2015, 18:37
Сообщения: 22
Alka писал(а):
Проблемы со сном на фоне смены места работы. Что с этим делать ума не приложу. Бегать по докторам из-за такой, казалось бы, маловажной проблемы, не хочется. Вот думаю, успокоительные мне помогут? И если да, то какие??

Меня когда то очень хорошо выручил новопассит, но именно в микстуре, таблетки не помогли. да и пила я его около трех месяцев. Но это тоже не выход.

_________________
Ты можешь гораздо больше, чем тебе кажется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Текущее время: 26 авг 2019, 05:47


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron