Женский форум, где общаются толстушка, пышки, полные женщины и девушки, bbw

Женский форум Толстушка

Женский форум, где общаются полные женщины (толстушка, пышки, bbw) и их почитатели

Текущее время: 27 июн 2017, 10:03



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 22:20 
Не в сети
Идеолог и администратор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2007, 11:43
Сообщения: 312
Откуда: Российская Федерация
Очень многие придерживаются потребления только органической и здоровой пищи, ведь наличие пестицидов, нитратов очень пагубно сказывается на работе всего организма. Модифицированные продукты вызывают сильнейшие гормональные сбои, человек начинает набирать лишний вес, появляется отдышка, проблемы с сердцем.

К органическим продуктам относится и зеленая гречка. От привычной коричневой гречихи ее отличает отсутствие термической обработки. Следовательно, в такой провизии сохраняются все витамины и аминокислоты. Благодаря питательности и небольшому количеству калорий, зеленая гречка отлично подходит тем, кто решил сбросить парочку килограммов.

Имеется много вариантов диет с применением этого продукта. Доказано, что скинуть можно от 4-х до 11-ти кг. за несколько дней.

Вот несколько методов для похудения с помощью зеленой гречки.

Диета с применением куриной грудки и гречки

Такая диета будет очень подходящей для тех, кто хочет постепенно и на длительный срок снизить избыточный вес. Главным плюсом такого похудения является то, что к основному рациону из гречки и курицы можно добавлять рыбу, молочные продукты, овощи. Процедура приобретения стройной фигуры может занять от двух недель до месяца, в зависимости от того, сколько кг. планируется сбросить.

Рацион при такой диете может быть следующим:

- на завтрак — залитая кипятком зеленая гречка и зеленый чай (желательно);

- обед готовится из гречки и отварной куриной грудки;

- перекус — стакан кефира;

- ужин – аналог завтрака.

В сутки нужно употреблять до 1,5 л. очищенной воды и забыть о перекусах после 6-ти часов вечера.

При такой диете вес снижается не очень быстро, зато это вполне безопасно для здоровья. При этом достигнутый результат остается надолго.

Диета на зеленой гречке и овощах

Ее можно использовать не только для похудения, но и применять для очистки кишечника от шлаков. Больше 14 дней на такой диете нельзя сидеть, поскольку без белковой пищи происходит истощение организма в целом. Гречку можно комбинировать с любыми овощами, за исключением картофеля.

Правильно заваривать зеленую гречку следует таким способом: 200 г. крупы нужно залить крутым кипятком, затем плотно накрыть крышкой. Через 2 часа диетический продукт будет готов к употреблению.

_________________
ТОП 7: средств для Похудения - рейтинг популярных средств для похудения, с описанием и отзывами о данных продуктах


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 11:35 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 05 апр 2015, 11:33
Сообщения: 3
Самый правильный способ - это проращивать зеленую гречку. Дальше проростки измельчаются на блендере для вкуса добавляется банан в итоге полезная, вкусная живая "каша"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 22:15 
Не в сети
МАСТЕР
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:43
Сообщения: 1356
Откуда: С Края Мира
Впервые слышу о зелёной гречке, но научилась на примере зелёного кофе не возлагать излишних надежд на любые новые "супер-продукты для похудения".

_________________
(2015)17.12. - 72,2 кг.
(2016) 12.02. - 69,3 кг.
17.02. - 68,8 кг.
11.07. - 67,0 кг.
22.08. - 64,6 кг.
17.03.17 - 63,0 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 10:43 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 апр 2015, 16:01
Сообщения: 10
Banny писал(а):
Впервые слышу о зелёной гречке, но научилась на примере зелёного кофе не возлагать излишних надежд на любые новые "супер-продукты для похудения".


Зеленая гречка это и есть гречка в первозданном виде. Дальше ее обжаривают и она коричневеет. Делают это не ради пользы, а чтобы хранилась больше. При обжарке теряется ряд полезных свойств и то что йоги называют "праной", а именно живая энергия растения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 18:01 
Не в сети
Стажер

Зарегистрирован: 20 авг 2015, 17:50
Сообщения: 20
Девчата ,привет ! Случайно нашла платную диету ,с ней можно скинуть кг легко ! Легка в приготовлении ! Подойдет для всех девушек !) Всегда рада поделиться ) ❤ ❤


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 06 сен 2015, 14:59 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2015, 14:55
Сообщения: 44
я вообще противница подобных диет, потому что организм после такого питания находится в состоянии стресса и вы после того как сбросили вес, начинаете стремительно его набирать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 16:23 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 16:19
Сообщения: 6
10 кг скинула за неделю с гипнотической сессией. Все просто 20 минут в день и вес уходил сам по себе. Советую попробовать покупала здесь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 22:33 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 10:01
Сообщения: 16
Чушь это все с этими гречками. Просто питать надо правильно, вот и все. Точно так же можно заменить зеленую гречку любой крупой: обычная гречка, геркулес, пшенка, перловка. Думаю что результат будет мало отличаться, а финансовая экономия получится ощутимая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 06:52 
Не в сети
Стажер

Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 15:57
Сообщения: 17
cloud писал(а):
Очень многие придерживаются потребления только органической и здоровой пищи, ведь наличие пестицидов, нитратов очень пагубно сказывается на работе всего организма. Модифицированные продукты вызывают сильнейшие гормональные сбои, человек начинает набирать лишний вес, появляется отдышка, проблемы с сердцем.

К органическим продуктам относится и зеленая гречка. От привычной коричневой гречихи ее отличает отсутствие термической обработки. Следовательно, в такой провизии сохраняются все витамины и аминокислоты. Благодаря питательности и небольшому количеству калорий, зеленая гречка отлично подходит тем, кто решил сбросить парочку килограммов.


Единственно что: не так-то и легко найти зеленую гречку в продаже для таких диет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета на зеленой гречке
СообщениеДобавлено: 16 апр 2017, 01:09 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2016, 16:42
Сообщения: 2
Откуда: insinvarf
Ооооочень грустная диета.: Я точно не смогу, это для девочек с силой волей в питании :ugu:

http://3-an.ru - кондиционеры и вентиляция


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Текущее время: 27 июн 2017, 10:03


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: